На курсе вы сможете освоить такие навыки как:
На уровне тела
Входить в контакт с вашим телом, диагностировать и управлять его состоянием.
Запускать механизм саморегуляции.
Исцелять своё тело через практики и медитации.
Испытывать возбуждение и оргазм.
Вести здоровый, осознанный образ жизни.
На уровне чувств
Осознавать свои чувства, доверять им и проявлять их.
Погружаться в глубину вашего чувствования, усиливая вкус жизни.
Слышать и слушать себя, а не понимать.
Находится в настоящем моменте здесь и сейчас
Жить из состояния радости, а не необходимости.
На уровне разума
Управлять своим вниманием, основным инструментом нашего сознания.
Осознавать процессы которые с вами происходят.
Жить как интересно, а не как надо и должна.
Отключать голову, для того чтобы восстанавливать равновесие и баланс.
А главное вы получите навык, который позволит вам быть в согласии со своими телом, чувствами и разумом, для того чтобы стать настоящей, естественной, удовлетворённой своей жизнью, чтобы наконец-то стать самой собой.